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Hello, Belle semaine que la semaine de rentrée !!! Un week-end chargé en émotions, en courses.... Déjà samedi sur le 10 kms du B.C.F., Hervé Bredin (1er V2 et 4ème scratch) et les coachs (Dav 2ème de la course et MCI 1ereV2) avec l'équipe Crown font des podiums, même en relais 4x400m....sans oublier Sandrine V et Petit Poipoi qui sont venus renforcer l'équipe ! si si.... Ce dimanche à Chaudeney, Sandrine L a fait sa 1ère course en faisant le semi en 1h59. Elle est arrivée fringante et contente ! Tout le monde a bien gazé, Mohamed, Greg, François, Olivier C : ils arrivent tous en moins d'1h45 : super ! Sur le 10, Fred en 42'30 sur un parcours difficile, Adeline (cadette !) en 1h, MCI fait 3èmeV2 et Dav' 2ème V1. J'espère n'avoir oublié personne car je n'ai pas trouvé les résultats en ligne. Cette semaine : - mercredi 8H30 pour 1h15 et 18h pour 1h, - jeudi 18h à Maidières ou 18h15, stade Blénod pour fractionnés ou 1h15 avec Olivier C. - samedi 8h30 pour 1h15 - dimanche 9h pour 1h30 N'oubliez pas le dimanche suivant, il y a les 15kms de Pagny ! Vous pouvez toujours mettre des séances supplémentaires à tous. Bonne soirée et à tout bientôt, David et Marie-Claire |
